2021/2/1
【記事の概要】コブラは、肩甲骨〜背中周りの筋肉を鍛えていく種目です。コブラは猫背姿勢や、上半身の筋力の低下を改善するためにも重要な種目です。
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このコラムの執筆者
三浦 佳祐
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【記事の概要】
コブラは、肩甲骨〜背中周りの筋肉を鍛えていく種目です。
コブラは猫背姿勢や、上半身の筋力の低下を改善するためにも重要な種目です。
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